Ang mga hinungdan ngano nga kinahanglan ka mokaon ug daghang popcorn

Pagkawala sa timbang nga snack

Ang popcorn walay asukar, walay tambok ug ubos usab sa kaloriya.Ang usa ka gamay nga tasa sa popcorn giingon nga adunay sulod lamang nga 30 ka kaloriya.Dugang pa, ang sulud sa fiber sa popcorn makapabati kanimo nga busog ug sa ingon makatabang nga mapugngan ang kagutom.

Daghan sa anti-oxidants

Ang mga libreng radicals makahimo og mas daghang kadaot kay sa kanser;sila suod nga nalambigit sa ubay-ubay nga mga sakit sa kasingkasing, ug uban pang mga problema nga may kalabutan sa edad sama sa pagkabuta, kahuyang sa kaunoran, sakit sa Alzheimer, pagkalarot sa buhok, ug uban pa. Ang popcorn, sa laing bahin, puno sa mga anti-oxidant nga gitawag og polyphenols, ug sama sa ubang mga anti-oxidant, makatabang usab kini sa pagbatok sa mga epekto sa mga free radical.

Nagsiguro sa usa ka himsog nga tinai

Tungod kay ang popcorn usa ka bug-os nga lugas, kini usa ka maayong tinubdan sa fiber, minerales, complex carbohydrates, B complex vitamins, ug usab bitamina E. Ang taas nga fiber content makatabang sa husto nga pagtago sa digestive juices, nga makatabang sa hustong paglihok. sa digestive tract.

Gipamub-an ang kolesterol

Ang popcorn dato sa fiber nga makatabang sa pagtangtang sa sobra nga kolesterol gikan sa mga dingding sa mga ugat sa dugo ug mga ugat, sa ingon mapaubos ang imong kinatibuk-ang lebel sa kolesterol.Kini sa baylo makatabang sa pagpaubos sa imong kahigayonan sa mga kondisyon sa cardiovascular sama sa atherosclerosis, atake sa kasingkasing ug mga stroke.

Gikontrol ang asukal sa dugo

Ang fiber-content sa popcorn makatabang sa imong lawas sa pag-regulate sa blood sugar ug lebel sa insulin nga mas maayo kaysa mga tawo nga ubos ang lebel sa fiber.Kung ikaw adunay diabetic, labing maayo nga ipaila ang usa ka gamay nga tasa sa homemade popcorn sa imong adlaw-adlaw nga pagkaon aron matabangan ang pagkunhod sa bisan unsang pag-usab-usab sa lebel sa asukal sa imong dugo.

Hebei Cici Co., Ltd.

TEL: +86 311 8511 8880/8881

Http://www.indiampopcorn.com

Kitty Zhang

Email:kitty@ldxs.com.cn 

Cell/WhatsApp/WeChat: +86 138 3315 9886